Специальная рекламная секция
Йога

Yoga Space

Занятия для будущих мам в одной из самых молодых студий в Москве


Подробнее на сайте: yogaspace.ru

Создатели одной из самых молодых студий йоги в Москве когда-то практиковали занятия на крыше отеля «Ритц» с видом на Кремль. Сейчас в студии проводятся благотворительные классы йоги, все средства от которых организаторы направляют на оплату занятий детей в детских домах.

Среди практик в Yoga Space — аштанга, пранаяма и йога-терапия. Некоторые инструкторы проводят занятия и на русском, и на английском. В курс занятий для будущих мам входят упражнения на укрепление спины и сосудистой системы, на снятие чрезмерной нагрузки на позвоночник и ноги.